寒くなりました・・。
◎kirari
ワンデイ ショップ決定♪
日時: 12月2日(金)10:00〜15:00
場所: イオンタウン周南(旧ロックタウン周南)
kirariのワークショップ
「キラリクラブ」 ☆同時開催予定☆
◎11月23日(水)
徳山駅前が、歩行者天国となって、
「マルシェ・デ・プル−ズ」「はなマルシェ」「こどもっっちゃ!商店街」「癒しロードyuragi」
4つのイベントが同時開催☆
となります。
パワーストーンのワークショップ
そして、プチkirari も出店いたします。お楽しみに☆
さて、
今週グッと寒くなって、体中こわばって目が覚めました(笑)
軽く頭が痛いし・・
寒くなると冷え症の私は、死人のように、冷え冷えの体になります(泣)
薬を飲むか、マッサージに行くか・・
で・近くのスーパーの中にある、クイックマッサージに行ってきました。
「肩のあたりに、何か住んでますね(笑)」マッサージのお姉さん。
30分ばかりでしたが、こんな時にこそ!マッサージに行かなきゃ!ね♡
ほんと、軽くなって♪(マッサージという名の、リハビリです)
この日は、スーパーのガラポン抽選会があって、
マッサージの利用で参加出来ると言うので、
食材の買い物レシートと合わせて2回抽選参加できました。
「おめどとうございます!」〜ガランガラン〜
と大きな、金のベルを鳴らされて!!
目が覚めた(笑)
1番いい商品の、「500円商品券」を当てちゃいました!!
ラッキー♪
2回目を回すと、
「すごいです!おめでとうございます。またまた当たりです。」〜ガランガラン〜500円の商品券、また当てちゃいました♡
2つの赤い玉。。やった〜♪
今まで、ガラポンで当たりを引いたことはないので、一気に運を使ったか?
おカネは、使わなきゃだめですね(笑)今日のマッサージ行ってよかったわ♪
そんな月曜日から、毎日毎日少しずつ冬支度。
我が家には、こたつも登場!
これから、こたつむりが発生します(笑)※こたつから出られない人を指します。
そして、
木曜日には、リラクゼーションヨガ に行ってきました♪
かれこれ5年ほど前に、挑戦したことがあるのですが、1ヶ月がんばって、坐骨神経痛(泣)なった苦い経験が・・・
こりずに、また挑戦したくなる(笑)
たまたま、イオンタウン周南さんで張り紙を見つけ、
自問自答・・私にできるのか・・
そんな時に、「異業種交流会パーティー」で、この!リラクゼーションヨガをされてる先生とで出会ったんです♡
まだ、お若くて、かわいらしい方で・・ちょっと安心♡
とても優しく話してくれて、これも ご縁 と参加しようと思ったんです♪
さて、どうだったか?
出来る出来ない以前の・・ヨガというより、リハビリ(笑)
体の緊張を解くことすら出来ない・・
腹式呼吸の深い呼吸が出来ない・・
無理をするというより、出来ません・・・あはは・・
要介護です・・
参加してた、マダム達は、私よりも若々しく体が動いてます。
素晴らしい!継続は力なりですね。
先生には、始まりも、終わりも親切に声かけて頂いて。。
天使のような頬笑みありがとう。。
いたわってもらって(笑)
私は老人??ってくらい、ガチガチな身体でした。
いけませんな〜・・坐骨を痛めないように。
無理以前の問題は・・どうなんでしょう・・とりあえず、また来週行ってみます。
土曜は小学校の音楽祭に、行ってきました。
小学生たちの、きれいな声♪我が子の成長に、思わず泣きそうに(笑)
最近、動物子供話には、涙腺がゆるんでしまいます(笑)
この前も、近所の小学生くらいの年の(笑)子猫に、さわれて♡
ぐるぐる触れて(笑)
すんごく、うれしかった♡
野良猫ちゃんは、なかなか触らせてくれないですからね・・
思わず鼻歌♪
そんな日常に感謝して、よなよな石を繋いでおります。
ワークの内容も決まりました!!
今回だけの価格 で、お届けする内容もあります!
それは、またここで、お知らせいたしますね♪
明日は、息子の剣道の試合です。
寝不足で朝起きれない・・ということがないように
気をつけなきゃ!